médium
je nutno postavit se před židlí
hlubokým úklonem odložit hlavu na sedák
a v ramenou pomalu začít kroužit rukama
pak se lehce stane,
že médium začne pomalu rotovat
až nakonec provede cvik zvaný stoj na hlavě
této techniky často využívají Sadhové
z indického Delhí